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选款合适的床垫 提高睡眠质量
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文章来源:中国质量新闻网   添加人:CJ   添加时间:2013-6-28 14:06:06

   睡眠是健康之本,人生的三分之一是在睡眠中度过的,怎样才能拥有健康的睡眠?除了工作、生活、身体、心理等方面的因素,拥有卫生、舒适、美观、耐用的健康寝具是获得高质量睡眠的关键所在。随着物质文明和技术工艺的不断进步,人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化,目前市场上销售的床垫常见的主要有棕床垫、弹簧床垫、棉花垫等三大类。
  随着绿色消费和健康消费观念的深入人心,棕床垫被公认为天然绿色床垫,备受消费者青睐。山棕床垫是用生长在我国西南海拔2000米左右山地上棕榈树的叶鞘制作而成,不吸水、耐腐性强,弹性和韧性优良,干爽透气,冬暖夏凉,能防止人体产生静电。椰棕床垫是用我国南方热带地区海岸或河岸生长的椰树的椰子果皮纤维制作而成,其弹性、韧性和透气性均比山棕稍差。麻棕床垫是以青麻、黄麻为主要原料制作而成,其弹性、韧性和透气性都差,易受潮,长期使用易虫蛀、易变形。由于天然山棕原料稀少,制作床垫成本较高,所以造假者利用消费者缺乏对山棕的了解而将麻棕床垫、椰棕床垫冒充山棕床垫出售,甚至将成型的厚纸板或泡沫塑料板裁切成床垫大小,套上面料后冒充山棕床垫欺骗消费者。
  弹簧床垫属现代常用的、性能较优的床垫,其垫芯由弹簧组成。该床垫有弹性好、承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。弹簧床垫用簧数量的多少和钢丝直径的大小决定弹簧床垫的软、硬和适中。徒手重压弹簧床垫表面,如果簧响,就说明弹簧有质量问题。
  “黑心棉”是劣质絮棉的代称。“黑心棉”床垫是以纤维性工业下脚料、医用纤维性废弃物、再生纤维状物质、废旧衣物及其他废旧纤维制品等物质为原料填充制作成的床垫。床垫填充物有以下特征之一就是“黑心棉”床垫:杂质或16毫米以下短纤维含量超过国家强制性标准规定;含有未洗净的动物毛或绒;含有漂白过的纤维或其他物质;不符合国家标准中有关卫生要求;受到有毒有害物质污染或发霉变质的。
  床垫的软硬度直接影响人们睡眠的质量,对床垫的软硬度要求,中西方消费者有很大差异,中国消费者倾向于较硬的床垫,西方消费者则比较喜欢软的床垫。究竟床垫的软硬度何种为宜?科学证明,软床垫会降低脊骨承托,硬床垫的舒适度又不够,所以过硬或过软的床垫对健康和睡眠都不利。与偏硬的木板床和偏软的海绵床垫相比,软硬适中的弹簧床垫更有利于人们获得良好的睡眠。另外,床垫薄厚程度也决定着睡眠健康指数。专家表示床垫应薄厚适宜,最好保持在18厘米至23厘米之间。因为夜晚睡觉时,人体大概会有0.5升至1升的水分排出,这些水分有些慢慢挥发,有些还留在床垫上。如果床垫太厚,透气性又差,那无法挥发的汗液就会沉浸在床垫内,极易滋生螨虫等细菌,不利于身体健康;而床垫太薄,则无法起到有效支撑身体的作用,会出现越睡越累的情况。睡眠质量的好坏与床垫息息相关,消费者在选择床垫时应根据自身的具体情况,从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。


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